1:1 Personal Yoga Training

Online & Persönlich

Persönlich

Persönliches 1:1 Online Yoga Training oder Persönlich bei dir zu Hause. Aach und 30km Umkreis. 

 

 

Individuell

Individuell an deine Bedürfnisse angepasst. Für jedes Ziel. Für jeden da.

 

 

Flexibel

Durch das mögliche Online Coaching bist du örtlich Flexibel. Zu Hause, Unterwegs, wo du willst. Oder persönlich in deinem Zuhause oder draußen (Im Sommer)

Personal Yoga Training

Nachhaltig zu deinem Ziel

Mit deinem individuellen 1:1 Yoga Training und einem individuellen Ernährungsplan.

Dein Vorteil beim Personal Training ist, das ich dir einen individuell auf dich abgestimmtes Training entwickle, das genau auf deine Ziele abgestimmt ist. Mit deinem Personal Training und Ernährungsplan erreichst du deine Ziele schneller, effektiver und nachhaltiger. Du lernst dich und deinen Körper besser kennen.

Durch Yoga und das Personal Training lernst du die Bewegungen sicher und effizient auszuführen und ganzheitlich an deinen ganzen Körper zu arbeiten. Nach dem Training fühlst du dich fit, wach, kraftvoll und voller Energie.

Im Personal Yoga Training verbinden wir Kraftaufbau mit Cardiotraining und Stretching.

Mein Training ist effektiv und nachhaltig: Übungsabläufe, die sich Großteils auch in Deinen Alltag integrieren lassen, sind genau auf Dich abgestimmt. Wir arbeiten mit Deinen Stärken und gehen sachlich und motiviert Deine Schwächen an.

Für wen ist das Personal Training?

Das Personal Training ist für jeden anwendbar. Egal ob du Anfänger bist und gerade mit dem Sport startest oder schon länger trainierst und dich weiterentwickeln möchtest. Wir starten da wo du stehst und gehen deine individuellen Ziele an.

Du hast einen vollen, stressigen Alltag, der Dir die Energie und Motivation raubt, dich regelmäßig an dein Training zu setzten?

Du hast oft Kopf oder Rückenschmerzen und magst an deiner Haltung und Flexibilität arbeiten?

Du fühlst Dich in Deiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt, es fehlt Dir an Ausdauer oder Du leidest oft unter Verspannungen?

Du magst deine körperlichen Ziele angehen, Gewicht verlieren, deinen Körper definieren oder an Stärke gewinnen?

Oder

  • Du hast Dir ein herausforderndes, sportliches Ziel gesetzt, das Du mit professioneller Hilfe schneller erreichen möchtest.
  • Dein Training ist grundsätzlich gut, jedoch kommst Du in manchen Bereichen Deines Trainings nicht weiter.
  • Du betreibst eine spezielle Sportart und magst dein Training mehr unterstützen?

Dies sind nur einige Gründe, sich für ein Personal Training zu entschieden. Was sind Deine Gründe?

Was bietet mein Personal Training und wo kannst Du trainieren?

Wir starten mit einem persönlichen Beratungsgespräch, indem es nur um dich geht. Wir finden deine Ziele heraus, deinen aktuellen Trainingsstand, deine aktuelle Beweglichkeit und deine Erwartungen. Wir setzten Termine und Häufigkeit für dein Personal Training fest und ich erstelle einen Individuellen Plan für dich.

Zusätzlich zum Personal Training kannst du Zugriff auf unsere Video Mediathek über unsere You Care App erhalten.

Ich liebe die Vielseitigkeit und gestalte Dein Training immer abwechslungsreich. Schwerpunkte wechseln sich sinnvoll ab und wir nähern uns Schritt für Schritt dem gewünschten Ergebnis.

Mit mehrfachen Lizenzen als Personal Trainerin, Fitnesstrainerin und 500 Stunden YTT zertifizierter Yoga Lehrerin sind die Möglichkeiten für Dein persönliches Training fast unendlich.

Den Ort für Dein Personal Training bestimmst Du selbst: denn wir trainieren Online wo du willst oder bei dir zu Haus oder draußen. (Aach und 30 km Umkreis)

 

Kosten

Die Investition in ein 1:1 Personal Yoga Training ist eine wertvolle Entscheidung, die sich positiv auf Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden auswirken kann. Hier sind die Kosten für unsere verschiedenen Pakete, die Ihnen die Kaufentscheidung leicht machen sollen:

  1. Einzelstunde (90 Euro): Mit einer einzelnen Stunde haben Sie die Flexibilität, Ihre Yoga-Praxis individuell anzupassen. Dieses Paket eignet sich perfekt, um spezifische Fragen zu besprechen, gezielte Anleitungen zu erhalten oder bestimmte Bereiche Ihrer Praxis zu verbessern. Sie erhalten persönliche Aufmerksamkeit und Anleitung von einem qualifizierten Yoga-Lehrer, um das Beste aus Ihrer Zeit herauszuholen.

  2. 5-Stunden-Paket (425 Euro): Unser 5-Stunden-Paket bietet Ihnen eine umfassendere Betreuung und eine längere Zeitspanne, um Ihre Yoga-Praxis zu vertiefen. Mit diesem Paket haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fortschritte kontinuierlich zu verfolgen und spezifische Ziele zu erreichen. Ihr Yoga-Lehrer kann einen individuellen Plan für Sie erstellen und Sie auf Ihrem Weg zu einem gestärkten Körper und einem ruhigen Geist begleiten.

  3. 10-Stunden-Paket (800 Euro): Unser 10-Stunden-Paket bietet Ihnen eine umfassende Betreuung und eine noch längere Zeitspanne, um Ihre Yoga-Praxis zu festigen und weiterzuentwickeln. Mit diesem Paket erhalten Sie die Möglichkeit, intensiv an Ihrer Fitness, Flexibilität und geistigen Ausgeglichenheit zu arbeiten. Ihr Yoga-Lehrer kann Ihnen individuelle Unterstützung und Anleitung bieten, um Ihre Ziele zu erreichen und nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.

Die Kosten für unsere Pakete spiegeln die Qualität und Individualität unseres 1:1 Personal Yoga Trainings wider. Sie erhalten maßgeschneiderte Anleitungen, persönliche Betreuung und die Möglichkeit, Ihre Yoga-Praxis auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abzustimmen. Investieren Sie in sich selbst und Ihr Wohlbefinden, und genießen Sie die langfristigen Vorteile, die ein solches Training mit sich bringt.

Denken Sie daran, dass die Kosten für das 1:1 Personal Yoga Training ein Investment in Ihre Gesundheit und Ihr Glück sind. Die individuelle Betreuung und die maßgeschneiderten Übungen ermöglichen es Ihnen, die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen und Ihre Yoga-Praxis auf ein neues Level zu bringen. Wir sind überzeugt, dass der Wert, den Sie aus diesem Training ziehen, die Kosten bei weitem übersteigt und Sie auf Ihrem Weg zu einem gestärkten Körper und einem ruhigen Geist unterstützt.

Buche dir jetzt dein Personal Yoga Paket

· Meet Our Team ·

Kathy

500 YTT Yoga Lehrer, Fitness & Personal Trainer

You May Also Like

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.