Skip to content

YouCare Mindful Living

Yoga / Entspannung / Stressmanagement

· Leistungen ·

All Inklusive

Du möchtest Zugriff auf alle Live Yoga Sessions, Live Wokshops, Yoga Videos, Meditationen, Achtsamkeitsübungen, gesunde Rezepte und unseren Stressmanagement Kurs erhalten? Dann ist unsere Mitgliedschaft genau das richtige für dich.

Flexibilität

Mit der Coaching App übst du zeitlich und örtlich flexibel in deinem eigenen Tempo. Lade dir unsere App im App Store runter, oder rufe alle Inhalte über den Browser auf.

Leicht in Alltag integrierbar

Die Video-Einheiten sind so konzipiert, dass du sie auch mit wenig Zeit leicht im Alltag unterbringen kannst.

· Die Plattform·

Willkommen bei YouCare Mindful Living – Ihrer Plattform für Yoga, Entspannung und Stressmanagement. Hier dreht sich alles darum, Ihnen dabei zu helfen, ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen, indem wir Ihnen eine Vielzahl von Tools und Ressourcen zur Verfügung stellen.

Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, das Beste aus sich selbst herauszuholen und Ihre Lebensqualität zu steigern. Hier sind einige der Vorteile, die Sie durch die Nutzung unserer Plattform erhalten:

  • Live Online-Yoga-Sessions: Genießen Sie die Flexibilität, an interaktiven Yoga-Kursen teilzunehmen, die von erfahrenen Lehrern geleitet werden. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, unsere Live-Sessions helfen Ihnen dabei, Kraft, Flexibilität und Entspannung zu fördern – bequem von zu Hause aus.

  • Live Workshops zu Gesundheits- und Stressmanagement-Themen: Lernen Sie von Experten wertvolle Strategien und Techniken, um mit Stress umzugehen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Lebensqualität zu steigern. Unsere interaktiven Workshops bieten Ihnen konkrete Lösungen für Ihre individuellen Bedürfnisse.

  • Meditationsdatenbank: Entdecken Sie eine Vielzahl von Meditationen für verschiedene Bedürfnisse und Ziele. Unsere Meditationen helfen Ihnen, Ihre geistige Ruhe und Klarheit zu fördern, Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden.

  • Yoga-Videothek: Tauchen Sie ein in unsere umfangreiche Sammlung von Yoga-Videos für alle Erfahrungsstufen und Vorlieben. Praktizieren Sie jederzeit und überall mit unseren hochwertigen Videoinhalten, die Ihnen dabei helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

  • Achtsamkeitsübungen: Lernen Sie, im gegenwärtigen Moment zu leben und Ihre Aufmerksamkeit bewusst auf das Hier und Jetzt zu lenken. Unsere Achtsamkeitsübungen unterstützen Sie dabei, Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden.

  • E-Books und Videokurs Stressmanagement: Vertiefen Sie Ihr Wissen über Yoga, Entspannung und Stressmanagement mit unseren informativen E-Books und dem umfassenden Videokurs. Profitieren Sie von praktischen Tipps und Techniken, um Ihren Stress zu bewältigen und ein ausgeglichenes Leben zu führen.

Nutzen Sie die Vorteile von YouCare Mindful Living und lassen Sie sich von unserer Plattform auf Ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit und Lebensfreude begleiten.

 
 
 
Jetzt kostenfrei die
Plattform entdecken

· Ich bin Kathy ·

 
 

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (VTT 500 Std.), Fachkraft für Stress- und Selbstmanagement und berate im Bereich Gesundheit seit 2020 mit ganz viel Freude und Hingabe. Ich würde mich sehr freuen, dich auf deiner ganz persönlichen Reise begleiten zu dürfen! 

 

Hast du Fragen rund um deine Buchung, kannst du dich jederzeit gerne an mich wenden.

Mehr über Kathy

· Das erwartet dich in der Membership ·

Live Yoga Sessions:

Zugang zu allen online Live Yoga Sessions 

Live Workshops: 

Zugang zu monatlichen Online Live Workshops im Themengebiet: Stressmanagement, Entspannung, Resilienz, Zeit- und Selbstmanagement uvm.

Zugang zur Gruppe: 

Zugang zur YouCare Community für den Austausch mit gleichgesinnten 

Achtsamkeitsübungen:

Zugang zu allen Achtsamkeitsübungen

Zugang zum Videokurs Stressmanagement:

Erhalte den Zugang zu unserem Videokurs und lerne alles über Stress, Stressmanagement und Resilienz

Tools:

Erhalte Zugang zu einer Reihe von Tools, die helfen, im Alltag Stress zu reduzieren und in die Entspannung zu kommen

Jetzt kostenfrei die
Plattform entdecken

· Die Coaching App von jedem Gerät aus abrufbar ·

Via App auf deinem Smartphone oder Internet Browser können siie bequem von überall aus, auf alle Inhalte der Plattform zugreifen.

· Buche die Mitgleidschaft·

Erhalten Sie mit der Mitgliedschaft Zugang zu allen Meditationen

Erhalten Sie mit der Mitgliedschaft Zugang zu allen Yoga Sessions

Erhalten Sie mit der Mitgliedschaft Zugang zu allen Tools wie z.B. Achtsamkeitsübungen

Jetzt kostenfrei die
Plattform entdecken

· Häufige Fragen ·

FÜR WEN IST DIE MEMBERSHIP GEEIGNET?

Unsere Membership ist für alle geeignet, die nach einem ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung ihres Wohlbefindens suchen und sich aktiv um ihre mentale Gesundheit und Achtsamkeit kümmern möchten.

Welche Vorteile bietet die Membership im Vergleich zu anderen ähnlichen Diensten?

Unsere Membership bietet eine einzigartige Kombination aus Community-Support, einem persönlichen Ansprechpartner für Fragen und einer Vielfalt an Inhalten, darunter Live-Kurse, On-Demand-Videos und Workshops. Diese Vielfalt ermöglicht es unseren Mitgliedern, ihre Praxis zu personalisieren und flexibel an ihre Bedürfnisse anzupassen. Mit unserer Membership erhalten Sie alles, was Sie brauchen, um Ihre mentale Gesundheit und Achtsamkeit zu fördern und ein ausgeglichenes Leben zu führen.

WAS BENÖTIGE ICH, UM ZU BEGINNEN?

Um zu beginnen, benötigen Sie lediglich ein Gerät mit Internetzugang, sei es ein Smartphone, Tablet oder Computer, um auf unsere Plattform zuzugreifen. Sobald Sie Mitglied sind, können Sie sich in unsere Community einbringen, auf unsere vielfältigen Inhalte zugreifen und sofort mit Ihren Yoga- und Meditationspraktiken beginnen. Es ist einfach und unkompliziert – alles, was Sie brauchen, um Ihren Weg zu einem gesünderen und achtsameren Leben zu starten.

Jetzt kostenfrei die
Plattform entdecken

Kosten

Schluss mit Stress – gönn dir eine Auszeit!

ALL INCLUSIVE MIRGLIEDSCHAFT

Monatliche Option

Hole dir deine Mitgliedschaft für 99,99 € / Monat

✔ Zugang für je 1 Monat

✔ Abo: verlängert sich monatlich